Aikuisvalmennusryhmät (kausi 2025-2026)
Odotamme innolla ensimmäistä kautta uusissa olosuhteissa. Valmennuksen periaatteet, kuten treenin rakenne ja teemat, noudattelevat vahvasti HVS:n aikuisvalmennuksen linjaa. Westin aikuisvalmennuksen päävalmentajan Olli Leppäsen johdolla tuomme valmennukseen ripauksen uutta, erityisesti fyysisen, taktisen ja teknisen puolen yhdistämisessä harjoitteluun. Olli on yksi Suomen menestyneimpiä valmentajia, omaten kokemusta WTA- ja ATP-touria myöden.
Toimintaa on tarjolla kaiken tasoisille aloittelijoista kilpapelaajiin. Lähtökohtaisesti harjoituksia järjestetään maanantai-torstai -iltaisin, tiistai-perjantai -aamuisin sekä sunnuntai-iltana. HVS:n ja Westin aikuispelaajilla on yhteinen taso- ja korvausjärjestelmä, mahdollisuus osallistua tapahtumiin sekä mahdollisuus harjoitella Talissa, Taivallahdessa ja Rosegardenissa sujuvasti.
Harjoitusajat
West Tennis tarjoaa kaudella 2025-26 harjoituksia iltaisin maanantaista torstaihin, aamuisin tiistaista perjantaihin sekä sunnuntai-iltana. Tarkemmat harjoitusajat löytyvät kausihakemuksen yhteydestä.
Tasoryhmät
West Tenniksen aikuisvalmennusryhmissä kentällä on yleensä neljä pelaajaa yhtä valmentajaa kohden, jotta pelaaja saa yksilöllistä palautetta ja tukea kehittymiseen. Joissakin ryhmissä harjoitellaan suuremmilla kenttäkokoonpanoilla, joissa on kolme kenttää ja kaksi valmentajaa.
Valmennus tapahtuu tasoryhmissä, joten jokainen pääsee pelaamaan omantasoisessaan ympäristössä:
- Taso 1–2: Harrastuksen alkutaipaleella – Aloittamassa tennisharrastusta tai pelin perusteissa vielä paljon tekemistä (pallottelu, syöttäminen)
- Taso 3–5: Perusteet hyvin hallussa – Perusasiat sujuvat, mutta joillakin osa-alueilla tai monipuolisuudessa vielä selkeästi kehitettävää
- Taso 6-8: Pelin kaikki osa-alueet hallussa – Kehityskohteina omien vahvuuksien harjoittelu ja taktisen osaamisen lisääminen
- Taso 9-10: Edistynyt aikuiskilpapelaaja – Oman peli-identiteetin vahvistaminen ja monipuolistaminen sekä pelaaminen erilaisia vastustajia vastaan
Teemalliset harjoitukset
Valmennuksessamme keskitytään aina tiettyihin pelin osa-alueisiin, jotka vaihtuvat kolmen viikon jaksoissa. Näin harjoitukset pysyvät monipuolisina ja tehokkaina:
- Etukenttäpelaaminen (3 viikkoa)
- Takakenttäpelaaminen (3 viikkoa)
- Syöttö ja palautus (3 viikkoa)